In 4 stappen naar het juiste matras
Op zoek naar een nieuw matras? Ontvang persoonlijk matrasadvies van fysiotherapeut en slaapexperts in ons Slaap Experience Center. Nieuwsgierig hoe zo’n matrasadvies er uit ziet? Lees hieronder waar we rekening mee houden bij de keuze van een goede matras om u een heerlijke nachtrust te garanderen!

In 4 stappen naar het juiste matras
1In welke houding slaapt u het liefst?
In welke houding slaapt u het liefst?
De keuze van een goede matras begint bij uw natuurlijke slaaphouding. Of dat nu op uw buik, zij of rug is: het belangrijkste doel van een goede matras is dat uw wervelkolom in een zo recht mogelijke lijn ligt.
2Welk postuur heeft u?
Welk postuur heeft u?
Jouw persoonlijke temperatuur speelt een grote rol bij de keuze. Heb je het snel te warm in bed? Dan zijn ademende materialen zoals katoen, bamboe of synthetische vulling een slimme keuze. Ze voeren vocht goed af en voelen koel aan.
Ben je juist een koukleum? Dan is een donzen dekbed of een wat zwaarder wollen dekbed perfect. Deze materialen isoleren uitstekend én voelen behaaglijk aan tijdens koude nachten.
3De juiste stevigheid van een matras
De juiste stevigheid van een matras
Het juiste comfort van uw matras bepalen wij op basis van uw lengte en lichaamsgewicht. Heeft u gemiddelde lengte en lichaamsgewicht met een BMI tussen de 20 en 25, dan slaapt u meestal het prettigst op een medium matras. Is uw BMI hoger of lager? Dan ligt u vaak het fijnst op een stevig of soepel matras.
Ontdek in onderstaande tabel welk type matras het best bij u past!
4Heeft u het ’s nachts snel warm of koud?
Heeft u het ’s nachts snel warm of koud?
De beste nachtrust heeft u in een bed waarin u het niet te warm of te koud heeft. Heeft u het snel warm? Kies dan voor een matras met een koele tijk en pocketvering. Bent u een koukleum? Ga dan voor een matras met warme tijk en een vulling van traagschuim of latex.

Slaapadvies voor elke slaapwens
Onze slaapexperts geven dagelijks persoonlijk advies en helpen je bij het kiezen van een bed en matras die passen bij jouw postuur, slaaphouding en wensen.













