Hard of zacht matras: wat past bij jou? Wij leggen het verschil uit!
Een goede nachtrust begint met het juiste matras. Of je nu op je zij, rug of buik slaapt: jouw voorkeur en lichaamsbouw bepalen wat bij je past. Kies je beter een hard of zacht matras? In deze gids lees je de verschillen én krijg je tips om met professioneel advies bij Eijerkamp het matras te vinden dat bij jou past.
Waar rekening mee houden?

Houd rekening met je slaaphouding
Houd rekening met je slaaphouding
Je slaaphouding is cruciaal bij het kiezen van een matras. Zijslapers kiezen het best voor een zachter matras dat druk op schouders en heupen verlicht. Buikslapers hebben juist baat bij een harder matras om rugklachten te voorkomen. Rugslapers zitten er tussenin en hebben zowel ondersteuning als comfort nodig.

De juiste matras hardheid voor je lichaamsbouw
De juiste matras hardheid voor je lichaamsbouw
Ook je gewicht beïnvloedt de ideale matras hardheid. Zwaardere personen hebben meestal een harder matras nodig voor voldoende ondersteuning. Lichtere personen liggen vaak beter op een zachter matras dat zich goed naar het lichaam vormt. Twijfel je? Kies dan voor medium hardheid als gulden middenweg.

Wat vind jij comfortabel?
Wat vind jij comfortabel?
Comfort is persoonlijk en speelt een grote rol bij je matraskeuze. Een zacht matras vormt zich naar je lichaam en houdt warmte vast, ideaal voor wie het snel koud heeft.
Een harder matras voelt vaak koeler aan, fijn voor wie het snel warm heeft. Let ook op de ventilatie en ondersteuning, bijvoorbeeld van een pocketveringmatras . Met een goed kussen en dekbed dat past bij jouw slaapstijl maak je je nachtrust helemaal compleet.

Lichamelijke klachten voorkomen met de juiste matras hardheid
Lichamelijke klachten voorkomen met de juiste matras hardheid
Rugpijn of stijve schouders kunnen wijzen op een matras die onvoldoende ondersteunt. Een te zacht matras laat je wegzakken, een te hard matras veroorzaakt drukpunten. De juiste hardheid houdt je lichaam in balans en voorkomt klachten. Heb je al klachten? Laat je dan adviseren door een slaapspecialist.

Slaapadvies voor elke slaapwens
Onze slaapexperts geven dagelijks persoonlijk advies en helpen je bij het kiezen van een bed en matras die passen bij jouw postuur, slaaphouding en wensen.














